Vegane Shiitake- und Haselnusspastete -Donnerstag, 15. Januar 2026
Bevor wir unser Geheimrezept für diese vegane Pastete enthüllen, widmen wir dem unbestrittenen Star – dem Shiitake – einen ausführlichen Abschnitt. Dieser in Ostasien beheimatete Basidiomycet ist der zweithäufigst angebaute Speisepilz der Welt mit einer globalen Produktion von über 8 Millionen Tonnen jährlich (FAO-Daten von 2021). Seine Geschichte ist seit Jahrtausenden eng mit der traditionellen chinesischen und japanischen Medizin verbunden, wo er nicht nur als Nahrungsmittel, sondern als wahres Heilmittel, als Lebenselixier, galt. Heute bestätigt die moderne Wissenschaft viele dieser alten Überzeugungen, indem sie die zahlreichen Wirkstoffe in seinem Myzel und Fruchtkörper isoliert und untersucht. Dieses Verständnis ermöglicht es uns, den Wert veganer Pastete vollends zu schätzen und die Zutaten so zu verändern, dass ihre positiven Eigenschaften erhalten und verstärkt werden.
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